Interocepção: O Sentido Esquecido que Organiza Nossas Emoções e Comportamentos
Quando falamos dos sentidos humanos, logo pensamos na visão, audição, tato, paladar e olfato. No entanto, existe um sentido pouco conhecido, mas fundamental para a regulação emocional e o bem-estar: a interocepção. Esse é o sistema responsável por perceber os sinais internos do corpo, como fome, sede, dor, batimentos cardíacos e até necessidades fisiológicas. Para […]
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