Mindfulness para Crianças: Benefícios e Práticas
Nos dias de hoje, o ritmo acelerado da vida pode tornar desafiador para as crianças encontrar momentos de calma e tranquilidade. A prática de mindfulness, ou atenção plena, é uma ferramenta poderosa que pode ajudar os pequenos a desenvolverem habilidades essenciais, como o controle emocional e a concentração. Neste artigo, vamos explorar o que é […]
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Desenvolvimento Infantil