livros e resiliência

5 Livros que Fortalecem: Como Ler Pode Ensinar Resiliência às Crianças”

Introdução Hoje em dia, ensinar resiliência às crianças é mais importante do que nunca. Resiliência é a habilidade de se recuperar de dificuldades e enfrentar desafios, e pode ser desenvolvida desde cedo. Uma forma eficaz de ensinar essa habilidade é por meio de histórias infantis. Neste artigo, vamos explorar como escolher as histórias certas pode […]

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Bem-Estar e Saúde Mental Infantil
bullying

8 Estratégias para Lidar com o Bullying: Como Proteger Crianças e Jovens

O bullying é um problema recorrente em ambientes escolares e pode causar danos emocionais e psicológicos profundos em crianças e adolescentes. Os efeitos de longo prazo incluem ansiedade, depressão, queda no desempenho escolar e até o isolamento social. Por isso, é fundamental que pais, educadores e alunos saibam identificar e lidar com esse comportamento prejudicial.

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Bem-Estar e Saúde Mental Infantil
gestão de tempo

10 Dicas de Gestão de Tempo para Melhorar a Concentração dos Alunos

A gestão de tempo é uma habilidade fundamental que influencia diretamente o desempenho acadêmico e o bem-estar dos alunos. Ensinar estratégias de organização e gestão do tempo desde cedo pode melhorar a concentração, aumentar a produtividade e reduzir o estresse em crianças e adolescentes. Aqui estão algumas dicas práticas para ajudar os alunos a gerenciarem

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Bem-Estar e Saúde Mental Infantil
sono na saúde mental infantil

A Importância do Sono na Saúde Mental Infantil: 5 Dicas para Pais

O sono desempenha um papel crucial no desenvolvimento físico e emocional das crianças. Além de ser fundamental para o crescimento saudável, o sono é diretamente relacionado à saúde mental infantil. Dormir bem é essencial para a regulação das emoções, o comportamento, a aprendizagem e a capacidade de enfrentar os desafios diários. Neste artigo, vamos explorar

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Bem-Estar e Saúde Mental Infantil
ansiedade

Ansiedade e Depressão 6 Dicas de Como Identificar e Ajudar

A saúde mental infantil é um tema de crescente preocupação entre pais, educadores e profissionais da saúde. A ansiedade e a depressão em crianças, embora menos discutidas que nos adultos, são problemas reais que podem impactar o desenvolvimento e o bem-estar dos pequenos. Neste artigo, vamos explorar os sinais desses distúrbios, suas causas e, principalmente,

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